Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2022
|
56 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1495 kcal
|
Fedt: 72,83g | Prot.: 115,46g | Kulhyd.: 98,58g.
Morgenmad: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо. Frokost: Рыбно-овощная запеканка. Aftensmad: Козий Сыр (Полумягкий), Руккола, Здоровое Питание Отруби Бородинские, Савушкин Кефирный 1,5%, Vici Палтус Стейк, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Bombbar Whey Protein Chocolate. Snacks/Andet: Макдональдс Капучино, Вафли, Вафли. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|