Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2022
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68,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1652 kcal
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Fedt: 68,43g | Prot.: 56,69g | Kulhyd.: 208,58g.
Morgenmad: Salsa de Tomate, Tomates, Cebollas, Dia Lomitos de Atún en Aceite, Arepa Asada. Frokost: Carrefour Aceite de Oliva Virgen Extra, Arroz con Pollo. Aftensmad: Huevo Frito, Lactal Figacitas. Snacks/Andet: Frutos Mezclados Secos Tostados, Azúcar, Manzana Roja, Okebon Molino Natural Avena y Cacao. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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Juna.Fitness's Vægt Historie
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