Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2022
|
85 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1221 kcal
|
Fedt: 53,39g | Prot.: 53,47g | Kulhyd.: 135,84g.
Morgenmad: Kaki Ayam, Roma Marie Susu. Frokost: Telur Rebus, Greenco Jamur Enoki, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Aftensmad: Telur Rebus, Kedondong, Mangga Muda. Snacks/Andet: Tempe Goreng, Getuk, Jambu Kristal. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
febrianidita0's Vægt Historie
|