Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2022
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1787 kcal
|
Fedt: 90,76g | Prot.: 84,61g | Kulhyd.: 134,00g.
Morgenmad: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареный Тофу, Огурец, Овсяноблин, MacCoffee Капучино Di Torino. Frokost: Помидоры Черри, Огурец, Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков , Магнит Хлеб Нордлендер Супер , Жареный Тофу, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тавр Ветчина для Завтрака, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. Aftensmad: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Неполнит Тарталетки с Творожным Сыром и Зеленью, Пикник Закуска с Баварскими Колбасками, Шампанское, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский. Snacks/Andet: Банан, Чай с Сахаром. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|