Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2022
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1351 kcal
|
Fedt: 45,44g | Prot.: 95,03g | Kulhyd.: 140,28g.
Morgenmad: ЭГО Сметана 15%, Изюм, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Фрау Му Творог Обезжиренный, Кудесница Мука Овсяная. Frokost: Fit Parad Кисель "Земляника", Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Морковь моя, Просто Рис Отборный, Дымов Ветчина с Окороком. Aftensmad: Вологжанка Молоко 3,2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Дымов Ветчина с Окороком, Хлебный Дом Лаваш Армянский. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doktor_st's Vægt Historie
|