Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2022
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 59,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
799 kcal
|
Fedt: 22,43g | Prot.: 62,30g | Kulhyd.: 83,55g.
Frokost: Chef Select Thailändisches Wokgemüse, Aldi Hähnchen, Golden Sun Bio Couscous mit Gemüse. Aftensmad: Quark Oats. Snacks/Andet: Milbona High Protein Mousse Vanille, Alpro Barista Coconut, Blaubeeren, Mangos, Breyers Delights Peanut Butter. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|