Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2022
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86,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3329 kcal
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Fedt: 178,32g | Prot.: 143,64g | Kulhyd.: 221,98g.
Morgenmad: Milch (Vollmilch), Zucker, Jacobs 3 in 1. Frokost: Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein, La Finesse Weißkohleintopf. Aftensmad: American Style Steakhouse Pommes, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Aldi Thüringer Bratwurst, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Petit Paris Brie in Scheiben, Butter, Thomy Remoulade, Kamps Roggenbrötchen, REWE Apfel Rotkohl, Die Landküche Rinder Rouladen, Aldi Kartoffelpüree. Snacks/Andet: Krombacher Bier. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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