Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2022
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48,8 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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827 kcal
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Fedt: 20,56g | Prot.: 46,95g | Kulhyd.: 117,31g.
Morgenmad: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Regina Creme de Ricota Light, Melancia, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Água. Frokost: Abobrinha, Mamão Papaia, Repolho-Roxo, Contra-filé, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Legumes Cozidos. Aftensmad: Tomates, Quaker Aveia em Flocos Finos, Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Snacks/Andet: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Café, Regina Creme de Ricota Light, Danone Iogurte Corpus Light, Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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Millena_03's Vægt Historie
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