Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2022
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83,3 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2588 kcal
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Fedt: 134,74g | Prot.: 112,89g | Kulhyd.: 176,31g.
Morgenmad: Tirolez Queijo Reino, Fazenda Bela Vista Leite Integral. Frokost: Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Couve Manteiga Crua, Charque, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Frimesa Salame Italiano, Tirolez Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Reino, Santa Helena Amendoim Japonês , Fugini Molho de Tomate Tradicional, Seara Paio, Urbano Macarrão de Arroz, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Andet: Qualy Margarina Cremosa, Lider Leite UHT Integral, Pão Francês, Regina Queijo do Reino. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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renansouza1's Vægt Historie
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