Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2014
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1507 kcal
|
Fedt: 51,54g | Prot.: 145,55g | Kulhyd.: 112,62g.
Morgenmad: Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata Fiordifrutta Albicocche, Misura Fette Biscottate. Frokost: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Aftensmad: Egg, Bonduelle Insalata Trio Freschezza, Extra Virgin Olive Oil, Atlantic Cod. Snacks/Andet: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Pesca. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|