Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2022
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80,5 kg
Indtil videre tabt: 30,1 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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853 kcal
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Fedt: 35,70g | Prot.: 52,09g | Kulhyd.: 81,88g.
Frokost: Pullman Pão de Forma, PronoKal Creme Frango com Curry, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Banana Frita. Aftensmad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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