Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2022
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1578 kcal
|
Fedt: 37,66g | Prot.: 87,15g | Kulhyd.: 220,64g.
Morgenmad: Цикорий с Молоком, Бабаевский Шоколад , Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Хлебец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Aftensmad: Eco Botanica Зефир, Чай, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой. Snacks/Andet: Чай, Хлебец, Тёма Творожок с Грушей, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|