Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2022
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1529 kcal
|
Fedt: 61,52g | Prot.: 80,11g | Kulhyd.: 166,76g.
Morgenmad: Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ayam Goreng. Frokost: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng. Aftensmad: Nasi Putih. Snacks/Andet: Mayora Teh Pucuk Harum, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Wings Food Floridina, Frisian Flag Frisian Flag Milky, Gery Chocolatos, Beng-Beng Beng Beng. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anisa.mus's Vægt Historie
|