Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2022
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1507 kcal
|
Fedt: 87,03g | Prot.: 108,84g | Kulhyd.: 68,67g.
Morgenmad: Эконива Сыр Щучанский, Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью , Брест Литовск Сливочное Масло. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Магнит Банан, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. Aftensmad: Жаркое из Свинины, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Andet: Эконива Сыр Щучанский, Лимон, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Nesquik Какао, Магнит Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariama_ya's Vægt Historie
|