Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2022
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1679 kcal
|
Fedt: 73,86g | Prot.: 84,99g | Kulhyd.: 178,47g.
Morgenmad: Варенье, Сырники Домашние. Frokost: Славянка Лёвушка, Пятерочка Лук Репчатый, Хохланд Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Andet: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Яблоко, Апельсин. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|