Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2022
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92 kg
Indtil videre tabt: 46,2 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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767 kcal
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Fedt: 18,49g | Prot.: 36,32g | Kulhyd.: 114,08g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Maredo Zwiebeln, Zwiebeln, Leerdammer Caractère, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Ostmann Kümmel, All Seasons Petersilie , Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Maggi Klare Gemüsebrühe, Karotten. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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