Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2022
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69,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1146 kcal
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Fedt: 42,12g | Prot.: 33,17g | Kulhyd.: 155,72g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Rosinen, Kölln Haferflocken. Aftensmad: Knorr Rahm Soße, Bofrost Erbsen und Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Choceur Milchjumbo. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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