Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2022
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62,7 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1486 kcal
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Fedt: 66,10g | Prot.: 67,22g | Kulhyd.: 159,53g.
Morgenmad: Café au Lait, Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange , U Bio Farine de Blé T65, Nutella Nutella, Oeuf. Frokost: Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange , Le Petit Basque Yaourt de Brebis Saveur Citron , La Vache qui rit Toastinette , Elle & Vire Crème 4%, Herta Dés de Bacon Fumés, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Aftensmad: Pomme, Graines de Tournesol Décortiquées, Fromage Feta, Framboises, Pâturages Skyr, Concombre (Pelé), Salade Verte. Snacks/Andet: Blini Houmous, Old El Paso Tortilla Chips. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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