Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2022
|
48,6 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
812 kcal
|
Fedt: 23,95g | Prot.: 37,15g | Kulhyd.: 119,46g.
Morgenmad: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Regina Creme de Ricota Light, Água, Melancia, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Frokost: Abobrinha, Mamão Papaia, Repolho-Roxo, Ovo Mexido, Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Aftensmad: Filé de Frango Grelhado, Alface, Mamão Papaia, Tomates. Snacks/Andet: Jasmine Rosquinhas de Coco Zero Açúcar, Café, Banana Prata, Nutry Barra de Coco com Cobertura de Chocolate, Maçã. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Millena_03's Vægt Historie
|