Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2022
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1566 kcal
|
Fedt: 36,92g | Prot.: 166,40g | Kulhyd.: 140,99g.
Morgenmad: Optimum Nutrition Amino Energy, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Frokost: Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Aftensmad: Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, EON Энергетик Абрикос Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stall Lady Mashine's Vægt Historie
|