Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2022
|
61 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1253 kcal
|
Fedt: 61,96g | Prot.: 119,57g | Kulhyd.: 59,77g.
Morgenmad: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Волжаночка Молоко 2,5%, Яйцо, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Frokost: Гречка Отварная, Сибагро Бедро Цыплёнка-Бройлера. Aftensmad: Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Спаржа (Свежая, Замороженная). Snacks/Andet: Данон Творог Мягкий 5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
apple1986's Vægt Historie
|