Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2014
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1149 kcal
|
Fedt: 41,50g | Prot.: 54,12g | Kulhyd.: 147,48g.
Morgenmad: Мёд, Миндаль, Кофе (Растворимое), Банан. Frokost: Красный Сладкий Перец, Кофе (Растворимое), Индейка Тушеная, Hortex Фасоль Стручковая. Aftensmad: Активия Натуральная Actiregularis 2,4%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Дымов Шейка, Миндаль, Банан. Snacks/Andet: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Апельсин. mere..
|
|
1503 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 2 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 12 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BlackMargo's Vægt Historie
|