Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2022
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1328 kcal
|
Fedt: 52,56g | Prot.: 81,54g | Kulhyd.: 126,32g.
Morgenmad: Сыродел Сыр Российский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Макфа Вермишель Паутинка, Большая Кружка Молоко 1,5%. Frokost: Жаркое с говядиной. Aftensmad: Голден Яблоко , Киприно Сыр Витязь 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Борщ🥣. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katushka-0603's Vægt Historie
|