Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2022
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1653 kcal
|
Fedt: 40,43g | Prot.: 111,83g | Kulhyd.: 125,03g.
Morgenmad: Кофе, Мёд, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке, Яйцо, Кабачок, Морковь, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Frokost: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Квашеная Капуста, Мистраль Маш Отварной , Правильное Решение Курица Заливная, Косуля. Aftensmad: Bonduelle Маслины без Косточки, Вино Красное Сухое, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Голден Яблоко . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|