Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2022
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64,2 kg
Indtil videre tabt: 80,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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398 kcal
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Fedt: 13,04g | Prot.: 25,24g | Kulhyd.: 50,98g.
Morgenmad: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Frokost: Hähnchenbrust Fleisch, Cracker, LCW Weingummi Zuckerfrei, Crusti Croc Salzbrezeln, Edeka Bio Vegane Leberwurst, REWE Bio Maiswaffeln, Brandt Vollkorn Zwieback. Aftensmad: Champignons, Metzgerfrisch Kochschinken, Weight Watchers Sauce Hollandaise, Spargel. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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