Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2022
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
753 kcal
|
Fedt: 28,05g | Prot.: 70,44g | Kulhyd.: 53,44g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Кайзер, Золото Сеймы Яйцо. Frokost: Махеевъ Джем Персиковый, Творожная Запеканка с Манкой, Салат Летний, Курица с Овощами. Aftensmad: Тушеные Овощи, Горбуша. Snacks/Andet: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Рафаэлло Конфета , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Asliils_A's Vægt Historie
|