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Das erklärt warum ich gestern ständig aufs Klo rennen musste - hab wohl einiges an Wasser verloren 😂
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105,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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859 kcal
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Fedt: 44,50g | Prot.: 49,75g | Kulhyd.: 65,34g.
Frokost: Lidl Eiweiß Brot, Rapunzel Türkische Oliven, Patros Original Feta, Tomaten, Aldi Paprika, Lidl Salatgurke. Aftensmad: Käsepizza, Zwiebeln, Lidl Hirtenkäse, Champignons, Kopfsalat, Aldi Rote Beete. mere..
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2803 kcal
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Motion:
Husarbejde - 20 minutter, Step (Stepmaskine) - 5 minutter, Hulahop - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Trotzdem ein Abnehmerfolg auch wenn es überwiegend Wasser war. Bestimmt nicht nur.
25 mar 22 af medlem: ines-h
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25 mar 22 af medlem: newlife1991
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newlife1991's Vægt Historie
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