Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2022
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1421 kcal
|
Fedt: 50,15g | Prot.: 81,61g | Kulhyd.: 161,08g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Соевое мясо, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Помидоры, Эконом Маркет Крабовые Палочки. Frokost: Яблочное Пюре Несладкое, Земляника, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль , Огурец (с Кожурой), Печеночные Котлеты, Гречка Отварная. Aftensmad: Корона Торт "Рандеву". Snacks/Andet: Kingprotein Мультипротеин. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
£ena_na_¶¶'s Vægt Historie
|