Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2022
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80,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 80,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2502 kcal
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Fedt: 81,16g | Prot.: 121,72g | Kulhyd.: 309,80g.
Morgenmad: Misura Cornetto Fibrextra Zucca, Carota e Arancia, HiPP Crema di Cereali Avena, Verso Natura Conad Orzo Solubile, Foodspring Whey Protein, Kiwi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nesquik Nesquik in Polvere, Caffè Espresso, Brezzo Miele, Kellogg's All-Bran. Frokost: Curtiriso Riso Basmati, Pane Integrale al 100%, Orogel Cavolfiore Romanesco, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Uovo. Aftensmad: Sapori di Mare Branzino Grigliato in Olio di Oliva, Pizzoli Patasnella Ultra Veloci, Arance. Snacks/Andet: Activia Yogurt Prugna, Galbusera BelleBuone, Danone Hipro Mirtillo, Mars Mars, Pompelmo. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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