Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2022
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2312 kcal
|
Fedt: 82,49g | Prot.: 89,66g | Kulhyd.: 295,71g.
Morgenmad: Карусель Сметанник, Чай, Оливковое Масло, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Вареное Яйцо. Frokost: Golden Eagle Кофе 3 в 1 , Карусель Сметанник, Голден Яблоко , Оливковое Масло, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Aftensmad: Юбилейное Печенье Традиционное , Чай, Ашан Киви, Магнит Банан. mere..
|
|
2456 kcal
|
Motion:
Arbejde - 11 timer, Hvile - 5 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kokokobana's Vægt Historie
|