Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2022
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1970 kcal
|
Fedt: 90,99g | Prot.: 71,86g | Kulhyd.: 219,01g.
Morgenmad: Увелка Крупа Гречневая, Изюм, Белебеевский Сыр Белебеевский, Батон. Frokost: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Рассольник. Aftensmad: Цезарь Пельмени Классические. Snacks/Andet: Шоколад, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мясная Ферма Сало Белорусское, Булка с Повидлом, Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|