Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2022
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
667 kcal
|
Fedt: 28,72g | Prot.: 36,01g | Kulhyd.: 63,25g.
Morgenmad: Моя Цена Сыр, Соус Болоньезе, Baisad Спагетти. Frokost: Моя Цена Сыр, Зеленый Чай, Хохланд Фетакса в Рассоле, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. mere..
|
|
2147 kcal
|
Motion:
Strækning (Yoga) - 36 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 54 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Коралин Браун's Vægt Historie
|