|
Остались одни джинсы в которые я помещаюсь….
Если не похудею к маю, то 😋🔫
Я уже хз, может 1600кк действительно многовато для меня сейчас…
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1781 kcal
|
Fedt: 43,06g | Prot.: 72,02g | Kulhyd.: 288,08g.
Morgenmad: Банан, Кубанский Молочник Творог 9%, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив. Frokost: Яблоки Бабушки Смит, Сметана 20%, Оливье с курицей. Aftensmad: SPAR Морс Облепиховый , Роллы. Snacks/Andet: Яблоки Бабушки Смит, Печенья, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. mere..
|
stabil vægt
|