Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2022
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1596 kcal
|
Fedt: 95,68g | Prot.: 100,68g | Kulhyd.: 66,93g.
Morgenmad: Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%, Помидоры, Яйцо. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные. Aftensmad: Окей Свинина Постная, Помидоры Черри. Snacks/Andet: Chikalab Milk Protein Chocolate + Almonds, Snaq Fabriq Snaqer, Помидоры Черри, Granabella Mozzarella Ciliegine. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|