Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2022
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1491 kcal
|
Fedt: 60,76g | Prot.: 63,94g | Kulhyd.: 182,87g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Русское Море Икра Минтая, Пятерочка Багет Французский , Ламбер Сыр Ламбер 50%. Frokost: Кабачки Жареные, Горчица, Жареный Тофу, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, MacCoffee Капучино Di Torino. Aftensmad: Сельдерей, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Магнит Хлеб Нордлендер Супер , Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Шебекинские Макароны Ракушки, Банан, Bio Max Био Кефирный 1%. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|