|
😊
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1237 kcal
|
Fedt: 47,00g | Prot.: 46,06g | Kulhyd.: 153,48g.
Morgenmad: Nutella Nutella, LAWA Crêpes . Frokost: Himbeeren, Cocktailtomaten, Korn Mühle Toastbrötchen, Spiegelei ohne Fett. Aftensmad: Dr. Oetker La MIA Grande Speciale. Snacks/Andet: Müller Froop Pfirsich-Maracuja, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Thermomix Herzchen-Waffeln. mere..
|
|
663 kcal
|
Motion:
Hulahop - 5 minutter, Crosstrainer - 15 minutter, Sove - 8 timer, Apple Health - 15 timer og 40 minutter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nudeltussi's Vægt Historie
|