Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2022
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47,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1583 kcal
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Fedt: 59,60g | Prot.: 132,02g | Kulhyd.: 133,86g.
Morgenmad: Alpro Soya Light. Frokost: Edeka Champignons Ganze Köpfe, Gut & Günstig Pangasiusfilet, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Aftensmad: Gefüllte, Grüne Oliven, Hühnchen Curry, Soljanka, Suppe, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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