Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2022
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2069 kcal
|
Fedt: 75,11g | Prot.: 118,95g | Kulhyd.: 229,51g.
Morgenmad: Nestlé Nuts Duo Crunch, Евроопт Кешью, Чай, Ганна Куриная Грудка Копченая. Frokost: Беловежские Сыры Брынза, Nestlé Nuts Duo Crunch, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной, Чай, MAE PLOY Тайский Соус с Ананасом, Тайланд, Нутрифайбер, Globus Зелёный Горошек, Ганна Куриная Грудка Копченая, President Сыр Плавленый Сливочный. Aftensmad: Савушкин Йогурт Персик, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Сухие Семена Чиа, Савушкин Йогурт Персик, Чай, Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Евроопт Банан. Snacks/Andet: ABC Сок Ананасовый, Баунти Баунти, Знатны Пачастунак Щербет Арахисовый, President Сыр Плавленый Сливочный, Минская Марка Пудинг с Ароматом Ванилина, Чай, Волжские Кондитеры Зефир со Вкусом Ванили (Вкл. Яблочный Пор-К, Пектин, Яичный Белок). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ellamigel's Vægt Historie
|