Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2022
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
745 kcal
|
Fedt: 27,64g | Prot.: 61,65g | Kulhyd.: 54,55g.
Morgenmad: Ирбитский Молочный Завод Крем Творожный Десертный, Prisma Мандарин Марокко, Смак Хлеб Тостовый, Томатная Паста, Вологодское Яйцо. Frokost: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Смак Хлеб Тостовый. Aftensmad: Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Тушеные Овощи, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Andet: Творожная Запеканка с Манкой, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla, Prisma Мандарин Марокко. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Asliils_A's Vægt Historie
|