Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2022
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61 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1372 kcal
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Fedt: 62,59g | Prot.: 133,25g | Kulhyd.: 67,99g.
Morgenmad: Aldi Datteltomaten, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Spiegelei ohne Fett, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Lidl Hass Avocado, Grafschafter Das Milde, Primal State Collagen, Творожные булочки. Frokost: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Wiesenhof Hähnchen Herzen, Wiesenhof Hähnchen Mägen , Hähnchenleber. Aftensmad: Alpenmark Käse-Snack. Snacks/Andet: J. D. Gross Edelbitter 70%, WellMix 33% Protein Double Choc. mere..
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Taber 2,5 kg om Ugen
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Aylin1027's Vægt Historie
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