Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2022
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1333 kcal
|
Fedt: 58,48g | Prot.: 129,27g | Kulhyd.: 89,04g.
Morgenmad: Hähnchenschnitzel, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Gekochtes Ei, Milbona High Protein Quarkriegel, Primal State Collagen. Frokost: Thomy Hollandaise Legere, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Aldi Spitzpaprika, Lidl Rinderhackfleisch Light. Aftensmad: Bodylab24 Peanut Butter, Alpenmark Käse-Snack. Snacks/Andet: Lidl Himbeeren, Crownfield Zarte Haferflocken, Haferkleie, Eiklar, Banane. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aylin1027's Vægt Historie
|