|
yuhuuu semangatt 🔥
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1270 kcal
|
Fedt: 39,37g | Prot.: 34,53g | Kulhyd.: 198,47g.
Morgenmad: Lumpia Ayam, Pisang Mas. Frokost: Teh Manis, Sania Minyak Goreng, ABC Saus Sambal, ABC Kecap Manis, Kubis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel, Nasi Putih, Telur Ceplok. Aftensmad: ABC Saus Sambal, Nasi Putih, Telur Ceplok, Sania Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Kubis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel. Snacks/Andet: Garuda Kacang Telur. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
adeshintaasr's Vægt Historie
|