|
Pas udah sehat langsung naik banyak🤣
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
936 kcal
|
Fedt: 41,24g | Prot.: 30,51g | Kulhyd.: 112,13g.
Morgenmad: Gery Saluut Malkist Coconut. Frokost: Uleg Sambal Pedas, Tumis Kangkung, Tumis Buncis, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Nescafe Classic. Aftensmad: Skippy Creamy Peanut Butter , Prochiz Cheddar Cheese, Rice Paper, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Gery Saluut Malkist Coconut. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
indriaghniya's Vægt Historie
|