Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2022
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
797 kcal
|
Fedt: 31,54g | Prot.: 40,47g | Kulhyd.: 86,85g.
Morgenmad: Моя Цена Сыр, Соус Болоньезе, Baisad Спагетти. Frokost: Белый Замок Йогурт Клубника, Моя Цена Сыр, Петрушка, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Кабачок. mere..
|
|
2122 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 25 minutter, Strækning (Yoga) - 35 minutter, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Коралин Браун's Vægt Historie
|