Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2022
|
71 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1635 kcal
|
Fedt: 80,66g | Prot.: 100,25g | Kulhyd.: 119,79g.
Morgenmad: Chikalab Milk Protein Chocolate + Almonds, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо (Целое). Frokost: Чай с Лимоном, Белебеевский Сыр Белебеевский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Запеченный Картофель, Окей Свинина Постная, Помидоры. Aftensmad: Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Andet: Monin Сироп Карамель, Раф Кофе. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|