Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2022
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3712 kcal
|
Fedt: 128,18g | Prot.: 119,40g | Kulhyd.: 523,30g.
Morgenmad: Nesquik Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Русский аппетит Ванильный Капучино. Frokost: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Магнит Банан. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|