Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2022
|
58 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1402 kcal
|
Fedt: 66,87g | Prot.: 70,71g | Kulhyd.: 123,51g.
Morgenmad: Ekmecik Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta. Frokost: Kıymalı Börek. Aftensmad: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Baget, Şehriye Çorbası. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CEYHUN YILMAZ's Vægt Historie
|