DustyCo0kie's Dagbog, 27 mar 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2022
74,5 kg Indtil videre tabt: 3 kg.    Stadig tilbage: 7,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 marts 2022:
978 kcal Fedt: 41,50g | Prot.: 79,54g | Kulhyd.: 73,53g.   Morgenmad: Level Kitchen Рисовая Каша на Миндальном Молоке с Вишневым Конфитюром, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Frokost: Level Kitchen Карри Боллс, Сарафаново Сметана 10%. Aftensmad: Level Kitchen Салат с Грушами и Голубым Сыром, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Andet: Level Kitchen Котлеты из Двух Видов Рыбы . mere..
1919 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


DustyCo0kie's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.