Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2022
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84,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2062 kcal
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Fedt: 62,65g | Prot.: 79,12g | Kulhyd.: 295,10g.
Morgenmad: バナナ, カゴメ トマトジュース (200ml). Frokost: にぎり寿司, チョコ. Aftensmad: おかめ納豆 納豆 (33,7g), ウインナー, 焼鮭, ご飯, トップバリュ ポテトチップス コンソメ味, 野菜スープ. mere..
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Tager 1,9 kg om Ugen
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