Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2022
|
93 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1615 kcal
|
Fedt: 68,32g | Prot.: 62,83g | Kulhyd.: 195,45g.
Morgenmad: Sütüm Beyaz Peynir, Hindi Gögüsü, 100% Reines Rapsöl, Aldi Haferflocken, Alnatura Hafermilch, Chia-Samen, Gurke (Geschält), Ei, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Knoblauch, Edeka Knollensellerie. Frokost: Yayla Yogurt 10% Fett, Biber Dolmasi. Snacks/Andet: Äpfel, Bananen, Orangen. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
collincollin's Vægt Historie
|